Recettes marocaines · Pâtisseries et douceurs
Sellou
D’après la cheffe de télévision marocaine Choumicha
- Catégorie
- Pâtisseries et douceurs
- Ingrédients
- 10
- Étapes
- 8
- Occasion
- Ramadan, Mariage, Invités, Après une naissance
- Origine
- tout le Maroc
Ingrédients
Préparation
Variantes
- Pour plus de croquant, Choumicha conseille d’ajouter 200 g d’amandes grillées concassées avant de remplir le moule.
- Choumicha prépare aussi un sellou aux dattes : une couche de pâte de dattes au clou de girofle et à l’eau de fleur d’oranger entre deux couches de sellou.
- Chez Morocco World News, le mélange est lié avec du miel tiède et du beurre clarifié ou de l’huile d’olive.
- Dans le Souss, une version d’orge grillée à l’huile d’argan, au miel et au sel s’appelle zmita ou toummette ; à Meknès et à Taza, on y met des cacahuètes grillées.
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Dernière vérification le 25 oct. 2026.