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Recettes marocaines · Plats principaux

Tajine de poisson à l’espadon et à la chermoula

D’après la cuisinière marocaine de télévision Choumicha

Catégorie
Plats principaux
Personnes
pour 4 personnes
Ingrédients
15
Étapes
6
Occasion
Ramadan, Aïd, Mariage, Après une naissance
Origine
tout le Maroc
Personnes4

Les quantités en début de ligne sont recalculées et arrondies ; celles de la source valent pour pour 4 personnes.

Ingrédients

  • Pour la chermoula :
  • Pour les légumes :

Préparation

Variantes

  • Selon l’étude pour l’OMPI et l’OMPIC, le poisson cuit traditionnellement sur des roseaux posés au fond du tajine, pour une chaleur plus douce ; aujourd’hui, on prend aussi du fenouil, du céleri ou des bâtonnets de carotte.
  • Pour la chermoula de l’étude, on pile au mortier un gros bouquet de coriandre avec l’ail et le gros sel, puis on y mélange paprika, piment fort, cumin, jus de citron, huile d’olive, eau et concentré de tomate.

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Dernière vérification le 27 oct. 2026.

  1. Choumicha (Choumicha Chafay), choumicha.ma: Tajine d'espadon aux légumes (gelesen in der Fassung des Internet Archive vom 30.09.2018). https://web.archive.org/web/20180930/http://www.choumicha.ma/recette/539-tajine-d-espadon-aux-legumes.html. Vérifié le 30 oct. 2026.
  2. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Vérifié le 27 oct. 2026.
  3. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Vérifié le 27 oct. 2026.