- Gang
- Suppen
- Zutaten
- 24
- Schritte
- 8
- Anlass
- Ramadan, Hochzeit, Nach der Geburt
- Herkunft
- ganz Marokko
Zutaten
- Für die Bindung (tadwira):
- Zum Schluss:
- Zum Servieren:
Zubereitung
Varianten
- Nach der Studie für die WIPO und das OMPIC sind die Harira aus Fès (fassia) und die aus Marrakesch (mrakchia) am weitesten verbreitet, daneben die aus dem Souss.
- In die Harira aus Fès kommen Reis und Eier, in die aus Marrakesch nicht; dort nimmt man Fadennudeln oder, vor allem im Winter, manchmal geschrotete Gerste (belboula).
- Zu Sellerie, Koriander und Petersilie kommen manchmal Bohnenkraut, Majoran, Oregano und Lorbeer.
Mehr über Harira
Essen und TrinkenHariraEine dicke Suppe aus Tomaten, Fleisch und Hülsenfrüchten, die zum Schluss mit eingerührtem Mehl gebunden wird und in jeder Familie etwas anders ausfällt. In Fès, Meknès, Tanger, Marrakesch, Rabat und Casablanca gehört sie im Ramadan zum Fastenbrechen.RezeptHarira mit Reis oder Fadennudeln und EiNach der Studie für die WIPO und das marokkanische Amt OMPICRezeptHarira mit Huhn und Vogelzungen-NudelnNach der marokkanischen Fernsehköchin Choumicha · für 6 Personen
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Zuletzt geprüft am 26. Okt. 2026.