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Recetas marroquíes · Sopas

Harira

Según la cocinera marroquí de televisión Choumicha

Tipo
Sopas
Ingredientes
24
Pasos
8
Ocasión
Ramadán, Boda, Tras un nacimiento
Origen
todo Marruecos

Ingredientes

  • Para la ligazón (tadwira):
  • Para terminar:
  • Para servir:

Preparación

Variantes

  • Según el estudio para la OMPI y la OMPIC, las más extendidas son la harira de Fez (fassia) y la de Marrakech (mrakchia), además de la del Sus.
  • La de Fez lleva arroz y huevos, la de Marrakech no; en ella se ponen fideos o, sobre todo en invierno, a veces cebada partida (belboula).
  • Al apio, el cilantro y el perejil se suman a veces ajedrea, mejorana, orégano y laurel.

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Última comprobación el 26 oct. 2026.

  1. Choumicha (Choumicha Chafay), choumicha.ma, Helios Production: Harira (gelesen in der Fassung des Internet Archive vom 11.10.2016). https://web.archive.org/web/20161011/https://www.choumicha.ma/recette/799-harira.html. Comprobado el 30 oct. 2026.
  2. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Comprobado el 29 oct. 2026.
  3. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Comprobado el 29 oct. 2026.
  4. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Comprobado el 29 oct. 2026.