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Essen und Trinken

M’hancha

Ein zur Spirale gerolltes Gebäck aus Warqa-Teig mit einer Füllung aus Mandelpaste, übersetzt „Schlangenkuchen“. Es zählt zu den verbreitetsten Gebäcken Marokkos.

Was es ist

M’hancha heißt übersetzt Schlangenkuchen: ein marokkanisches Gebäck, das sich zur Spirale rollt. Hauchdünner Warqa-Teig umhüllt eine Mandelpaste, oft mit Zucker, Zimt, Mastix, Butter und Orangenblütenwasser gewürzt; das Gebäck wird goldbraun gebacken und zum Schluss mit Puderzucker bestäubt oder mit warmem Honig bestrichen.

Die Studie für die WIPO und das OMPIC zählt die M’hancha mit Gazellenhörnchen und Ghriba zu den verbreitetsten und beliebtesten marokkanischen Gebäcken.

Woher es kommt

Hassan Akdi und Noureddine Achboun führen die M’hancha in ihrer Übersicht über die Süßwaren Tétouans als Mandelgebäck andalusischer Herkunft.

Geschichte

Ein Schriftstück vom 15. Muharram 1307 der islamischen Zeitrechnung nennt Sfenj, Fekkas, Krachel und M’hancha unter den Süßwaren Tétouans.

So wird es gekocht

Wann

Meist gibt es sie als kleine Spiralen; eine große, gewundene Fassung wird zu besonderen Anlässen und Zusammenkünften aufgetragen.

In Kürze

Arabisch
المحنشة

Wo es herkommt

Im ganzen Land zu Hause, ohne einen Ursprungsort, den eine Quelle nennt.

Gehört dazu

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Zuletzt geprüft am 30. Okt. 2026. 4 Quellen, davon 1 Primärquellen (Behörde, UNESCO, Betreiber).

  1. Majda Bouzaroita, Morocco World News: Sweet Dreams of Morocco: Discovering the Country’s Irresistible Pastries (07.08.2024). https://www.moroccoworldnews.com/2024/08/16172/sweet-dreams-of-morocco-discovering-the-countrys-irresistible-pastries/. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  2. Majda Bouzaroita, Morocco World News: Sweet Dreams of Morocco: Discovering the Country’s Irresistible Pastries (07.08.2024). https://www.moroccoworldnews.com/2024/08/16172/sweet-dreams-of-morocco-discovering-the-countrys-irresistible-pastries/. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  3. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  4. Hassan Akdi, Noureddine Achboun, Afro-Asian Journal of Scientific Research 1, Nr. 2 (2023): Tetouan Cuisine: Artisanal Diversity, and a Multi-Faceted Mediterranean Cultural Heritage (الغذاء التطواني). https://aajsr.com/index.php/aajsr/article/download/33/33/65. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  5. Hassan Akdi, Noureddine Achboun, Afro-Asian Journal of Scientific Research 1, Nr. 2 (2023): Tetouan Cuisine: Artisanal Diversity, and a Multi-Faceted Mediterranean Cultural Heritage (الغذاء التطواني). https://aajsr.com/index.php/aajsr/article/download/33/33/65. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  6. Majda Bouzaroita, Morocco World News: Sweet Dreams of Morocco: Discovering the Country’s Irresistible Pastries (07.08.2024). https://www.moroccoworldnews.com/2024/08/16172/sweet-dreams-of-morocco-discovering-the-countrys-irresistible-pastries/. Geprüft am 30. Okt. 2026.
  7. Hassan Akdi, Noureddine Achboun, Afro-Asian Journal of Scientific Research 1, Nr. 2 (2023): Tetouan Cuisine: Artisanal Diversity, and a Multi-Faceted Mediterranean Cultural Heritage (الغذاء التطواني). https://aajsr.com/index.php/aajsr/article/download/33/33/65. Geprüft am 30. Okt. 2026.