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Comida y bebida

Cuscús

Sémola que se enrolla a mano en granitos y se cuece al vapor, servida con verduras y carne según la zona, la estación y la ocasión. Desde 2020, el cuscús figura en la lista del patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO como inscripción conjunta de cuatro países del Magreb.

Qué es

El cuscús es sémola de cereal enrollada a mano en granitos y cocida al vapor, acompañada de verduras y carne. La inscripción de la UNESCO de 2020 abarca no solo el plato, sino también su elaboración, los utensilios, las costumbres y las ocasiones en que se come. La decisión del Comité Intergubernamental hace constar que la preparación es un proceso ceremonial en varias etapas, desde el cultivo del cereal, pasando por la molienda y el enrollado, hasta la cocción al vapor, y que con el plato se transmiten también rituales, tradición oral y costumbres sociales. Se come en la llanura, la montaña, el oasis y la costa, en todas partes con particularidades propias, y se considera patrimonio de mujeres y hombres, en la ciudad y en el campo.

De dónde viene

La palabra se remonta a formas amazigh como seksu, kuseksi o kseksu, que designan granos bien enrollados; en los diccionarios árabes, kuskusi está documentado a partir del siglo XIX. En los dialectos marroquíes, saksu es una de las denominaciones más frecuentes. La ficha de inventario del Ministerio de Cultura marroquí, de febrero de 2019, cita como nombres corrientes couscous, t'am, kseksu y seksu, y cuenta el plato entre el patrimonio de todas las regiones, desde el norte, pasando por las llanuras, el Atlas y los oasis, hasta las provincias del Sáhara. El diccionario de árabe marroquí de Harrell, de 1966, recoge seksu y kesksu, además de keskas para la parte superior perforada de la cuscusera y el verbo keskes, hacer o comer cuscús.

Historia

Las primeras menciones del cuscús en fuentes históricas datan de finales del siglo VIII, de autores musulmanes que alababan sus virtudes. El diccionario de Harrell de 1966 registra, junto a seksu, también baddaz, un cuscús de sémola de maíz, belbula y sikuk, cuscús con leche agria, seffa con azúcar y canela, y la guarnición tfaya de cebolla, canela y pasas.

De qué está hecho

La base es sémola de trigo o de cebada y, según el lugar o la estación, también de maíz, mijo, sorgo o bellotas. Se añaden verduras y distintas carnes, también pescado, según la zona, la estación y la ocasión. En Marruecos se trabaja en un sello de origen para el khmassi, un cuscús de cinco cereales.

Cómo se hace

El trabajo empieza con el cereal, que se cultiva en el norte de África desde el Neolítico, y con la molienda en sémola, antes con el molino de mano en casa. Las mujeres enrollan la sémola en cuencos de barro, madera o cestería y criban los granos para que tengan el mismo tamaño; enrollado así, se conserva durante meses. Tradicionalmente, las mujeres jóvenes enrollan, las mayores supervisan el proceso y la cocción, y las niñas ayudan; se aprende mirando e imitando.

Antes de cocerlos, los granos se humedecen y se cuecen al vapor dos o tres veces en la cuscusera de esparto, barro o hoy también metal, colocada sobre la olla con la salsa. Los recipientes de barro los hacen alfareras; los utensilios de madera, cooperativas o talleres, a menudo familiares. La ficha de inventario enumera los utensilios: el molino de mano, hoy sustituido casi siempre por el molino mecánico, cuencos planos de cestería para enrollar, cedazos (bussayar, chtato) de distinta malla, la olla para la salsa, que a la vez proporciona el vapor, y la parte superior keskas, cuya unión con la olla se sella con una tira de paño húmedo y masa; se sirve en grandes platos, gasaa o tazlaft.

Preparaciones marroquíes conocidas son el cuscús de siete verduras, por ejemplo tomate, zanahoria, nabo, calabacín, berenjena, calabaza y col según la estación, y el cuscús con tfaya, cebollas guisadas con pasas, azúcar o miel y canela. La saffa es un cuscús muy fino, solo cocido al vapor, sin carne ni caldo, con mantequilla fresca, azúcar y canela.

Cuándo

El viernes, en Marruecos se come a menudo cuscús en común a mediodía; algunos lo reparten ese día. La ficha de inventario lo vincula estrechamente al viernes y menciona los restaurantes de ciudades y pueblos que lo ofrecen ese día.

Cuando hay un fallecimiento, los vecinos llevan por turnos cuscús a la familia; el séptimo día después de un nacimiento se reparte un cuscús en común entre vecinos, parientes e incluso transeúntes. En Marruecos ocupa también el centro de fiestas como anzar, un ritual para pedir lluvia, y de fiestas del año agrícola como Yennayer, el año nuevo amazigh, y, en algunos lugares, aghdal. En la boda se ofrece a la novia un cuscús con canela y frutos secos. En las zonas rurales, las vecinas enrollan grandes cantidades de sémola en la twiza, un trabajo en común al que pertenecen canciones y fórmulas fijas.

En resumen

Árabe
الكسكس
Tamazight
seksu
Árabe marroquí
seksu, kesksu; cuscusera, keskas
Patrimonio inmaterial
UNESCO, desde 2020, inscripción conjunta de cuatro países del Magreb
Inventario nacional
ficha de inventario del Ministerio de Cultura, febrero de 2019

De dónde viene

Presente en todo el país, sin un lugar de origen que nombre una fuente.

Cuándo se encuentra

Boda · Viernes · Tras un nacimiento

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Última comprobación el 26 oct. 2026. 8 fuentes, 4 de ellas primarias (administración, UNESCO, operador).

  1. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Knowledge, know-how and practices pertaining to the production and consumption of couscous (2020). https://ich.unesco.org/en/RL/knowledge-know-how-and-practices-pertaining-to-the-production-and-consumption-of-couscous-01602. Comprobado el 25 oct. 2026.
  2. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Knowledge, know-how and practices pertaining to the production and consumption of couscous (2020). https://ich.unesco.org/en/RL/knowledge-know-how-and-practices-pertaining-to-the-production-and-consumption-of-couscous-01602. Comprobado el 25 oct. 2026.
  3. UNESCO, Zwischenstaatlicher Ausschuss für das immaterielle Kulturerbe: Decision of the Intergovernmental Committee: 15.COM 8.B.14 (2020). https://ich.unesco.org/en/decisions/15.COM/8.B.14. Comprobado el 26 oct. 2026.
  4. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  5. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  6. Mohamed Oubahli, Horizons Maghrébins 59 (2008), Persée: Le banquet d'Ibn 'Ali Masfiwi, lexique, notes et commentaires. Approche historique et anthropologique. https://www.persee.fr/doc/horma_0984-2616_2008_num_59_1_2682. Comprobado el 25 oct. 2026.
  7. Royaume du Maroc, Ministère de la Culture, Direction du Patrimoine Culturel (Dossier UNESCO 01602): Fiche d'inventaire du patrimoine culturel immatériel: Couscous, pratiques, rituels et savoir-faire liés au couscous (Februar 2019, Mustapha Nami). https://ich.unesco.org/doc/src/43579-FR.pdf?v=1555420417. Comprobado el 26 oct. 2026.
  8. Richard S. Harrell (Hg.), Thomas Fox, Mohammed Abu-Talib, Georgetown University Press: A Dictionary of Moroccan Arabic: Moroccan-English (1966), mit dem Band English-Moroccan (1963), Volltext im Internet Archive. https://archive.org/details/ADictionaryOfMoroccanArabicMoroccanEnglishEnglishMoroccan. Comprobado el 26 oct. 2026.
  9. Royaume du Maroc, Ministère de la Culture, Direction du Patrimoine Culturel (Dossier UNESCO 01602): Fiche d'inventaire du patrimoine culturel immatériel: Couscous, pratiques, rituels et savoir-faire liés au couscous (Februar 2019, Mustapha Nami). https://ich.unesco.org/doc/src/43579-FR.pdf?v=1555420417. Comprobado el 26 oct. 2026.
  10. Richard S. Harrell (Hg.), Thomas Fox, Mohammed Abu-Talib, Georgetown University Press: A Dictionary of Moroccan Arabic: Moroccan-English (1966), mit dem Band English-Moroccan (1963), Volltext im Internet Archive. https://archive.org/details/ADictionaryOfMoroccanArabicMoroccanEnglishEnglishMoroccan. Comprobado el 26 oct. 2026.
  11. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  12. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  13. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  14. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  15. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
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  17. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  18. UNESCO, Immaterielles Kulturerbe: Dossier de candidature n° 01602: Les savoirs, savoir-faire et pratiques liés à la production et à la consommation du couscous (2020). https://ich.unesco.org/doc/src/47362-FR.doc?v=1600156617. Comprobado el 25 oct. 2026.
  19. Royaume du Maroc, Ministère de la Culture, Direction du Patrimoine Culturel (Dossier UNESCO 01602): Fiche d'inventaire du patrimoine culturel immatériel: Couscous, pratiques, rituels et savoir-faire liés au couscous (Februar 2019, Mustapha Nami). https://ich.unesco.org/doc/src/43579-FR.pdf?v=1555420417. Comprobado el 26 oct. 2026.
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  21. Mohamed Oubahli, Horizons Maghrébins 59 (2008), Persée: Le banquet d'Ibn 'Ali Masfiwi, lexique, notes et commentaires. Approche historique et anthropologique. https://www.persee.fr/doc/horma_0984-2616_2008_num_59_1_2682. Comprobado el 25 oct. 2026.
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