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Comida y bebida

Hssoua

Una sopa de sémola de cebada (belboula) que se cuece en agua o caldo hasta que queda cremosa. Preparada con leche, en Ramadán es uno de los platos preferidos después del ayuno.

Qué es

La hssoua es una sopa de sémola de cereales; el estudio para la OMPI y la oficina marroquí OMPIC la cita entre las sopas de cereales que existen en Marruecos junto a la harira. La cocinera de televisión Choumicha lava sémola de cebada mediana, la belboula, y la cuece en agua o caldo hasta que está tierna y la sopa cremosa.

Sopas emparentadas llevan nombres propios según la región: en el Sáhara, la sopa de cebada se llama lehssa. En la tierra del argán, en torno a Taroudant, Tiznit y Chtouka Aït Baha, la tchicha es, entre otras cosas, unas gachas de sémola de cebada en cuyo centro se vierte amlou, mientras que en Uarzazat es una sopa de trigo.

De qué está hecho

Choumicha prepara la hssoua hamra, la roja, con tomate rallado, pecho de cordero, cebolla, perejil y aceite de oliva; una versión más sencilla se conforma con sémola de cebada y de mijo, ajo y tomillo. Para romper el ayuno, la hssoua belboula también se cocina con leche y comino. En el Sáhara, la lehssa lleva solo cebada, agua y sal.

Cómo se prepara

Cuándo

La hssoua belboula de cebada y leche figura en Ramadán entre los platos preferidos después del ayuno. En el Sáhara, la lehssa es el plato principal de la ruptura del ayuno, y en Taliouine se sirve entonces una sopa de cebada. Choumicha clasifica sus recetas de hssoua en la sección de Ramadán.

En resumen

Árabe
حسوة

De dónde viene

Presente en todo el país, sin un lugar de origen que nombre una fuente.

Cuándo se encuentra

Ramadán

Va con ello

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Última comprobación el 30 oct. 2026. 8 fuentes, 1 de ellas primarias (administración, UNESCO, operador).

  1. OMPI (WIPO), Projekt mit dem marokkanischen Amt für gewerbliches Eigentum OMPIC; Verfasser Kamal Rahal Essoulami: Etude exploratoire sur le secteur du tourisme gastronomique au Maroc (2021). https://www.wipo.int/export/sites/www/ip-development/fr/docs/scoping-study-morocco.pdf. Comprobado el 30 oct. 2026.
  2. Choumicha (Choumicha Chafay), choumicha.ma, Helios Production: H’ssoua hamra bel belboula (gelesen in der Fassung des Internet Archive vom 02.06.2017). https://web.archive.org/web/20170602/http://www.choumicha.ma/recette/113-h-ssoua-hamra-bel-belboula.html. Comprobado el 30 oct. 2026.
  3. Morocco World News (Sara Zouiten), 19.04.2022: Moroccan Cuisine: Traditional Sahrawi Recipes for Ramadan. https://www.moroccoworldnews.com/2022/04/47290/moroccan-cuisine-traditional-sahrawi-recipes-for-ramadan/. Comprobado el 30 oct. 2026.
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  7. Choumicha (Choumicha Chafay), choumicha.ma, Helios Production: Soupe d'orge et de millet au thym (gelesen in der Fassung des Internet Archive vom 28.12.2017). https://web.archive.org/web/20171228/http://www.choumicha.ma/recette/1496-soupe-dorge-et-de-millet-au-thym.html. Comprobado el 30 oct. 2026.
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  10. Morocco World News (Constance Renton), 09.06.2017: The Fuel of Ramadan: Favourite Moroccan Dishes. https://www.moroccoworldnews.com/2017/06/98982/fuel-ramadan-favourite-moroccan-dishes/. Comprobado el 30 oct. 2026.
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